Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Ananas kawałki w syropie?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ananas kawałki w syropie oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
61 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
15 g

Tłuszcze
0 g

Białka
0 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	14.5 g	5%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	0.1 g	0%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży ananas kawałki w syropie?

Porcja ananas kawałki w syropie waży 100 g i ma 61 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ananas kawałki w syropie z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy ananas kawałki w syropie to dobry składnik Twojej diety?

Ananas kawałki w syropie jest przedstawicielem grupy owoców, które są świetnymi przekąskami dla osób dbających o sylwetkę. Pomimo, że owoce mają dużą zawartość cukrów to jedzone z umiarem pomagają w procesie odchudzania. Owoce jak i ich przedstawiciel – omawiany produkt są niskokaloryczne, są również źródłami witamin, minerałów, a także błonnika, który przyspiesza metabolizm, zaspakaja głód, jak równiez chroni nas przed szybkim wzrostem i spadkiem cukru we krwi.

Dodatkowe informacje

Ananas kawałki w syropie jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Dodatkowo ten produkt dzięki zawartości głównie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.

Ten produkt ma niską zawartość sodu (0 mg).