Porównanie 100 g Zupa z pierożkami Won-Ton i 100 g Zupa z borowikiem Pani Grzybowa

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Zupa z pierożkami Won-Ton i Zupa z borowikiem Pani Grzybowa

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Zupa z pierożkami Won-Ton i 100 g Zupa z borowikiem Pani Grzybowa. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Zupa z pierożkami Won-Ton

Kalorie: 32 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 5 g

Masa: 100 g
Zupa z borowikiem Pani Grzybowa

Kalorie: 27 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 1 g

Węglowodany: 3 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Zupa z pierożkami Won-Ton, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Zupa z borowikiem Pani Grzybowa.

Największą zawartość białka ma 100 g Zupa z pierożkami Won-Ton, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Zupa z borowikiem Pani Grzybowa.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa z borowikiem Pani Grzybowa, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa z pierożkami Won-Ton.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa z pierożkami Won-Ton, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa z borowikiem Pani Grzybowa.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

59 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 59 kcal: ?

26 truskawek
2 pomidorów

Aby spalić 59 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Zupa wonton jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego.