Porównanie 100 g Naleśniki z owocami i 100 g Naleśniki z parówką

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Naleśniki z owocami i Naleśniki z parówką

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Naleśniki z owocami i 100 g Naleśniki z parówką. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Naleśniki z owocami

Kalorie:	123 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	19 g
Masa:	100 g

Naleśniki z parówką

Kalorie:	153 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Naleśniki z parówką, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Naleśniki z owocami.

Największą zawartość białka ma 100 g Naleśniki z owocami, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Naleśniki z parówką.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Naleśniki z parówką, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Naleśniki z owocami.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Naleśniki z owocami, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Naleśniki z parówką.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

276 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 276 kcal: ?

123 truskawek
9 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 276 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: