Porównanie 100 g czekoladki Golden Nut i 100 g Czekoladki Kasztanki - Wawel

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności czekoladki Golden Nut i Czekoladki Kasztanki - Wawel

Porównaj ile kalorii jest w 100 g czekoladki Golden Nut i 100 g Czekoladki Kasztanki - Wawel. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Czekoladki Golden Nut

Kalorie:	576 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	39 g
Węglowodany:	50 g
Masa:	100 g

Czekoladki Kasztanki - Wawel

Kalorie:	526 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	31 g
Węglowodany:	57 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g czekoladki Golden Nut, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Czekoladki Kasztanki - Wawel.

Największą zawartość białka ma 100 g czekoladki Golden Nut, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Czekoladki Kasztanki - Wawel.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g czekoladki Golden Nut, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Czekoladki Kasztanki - Wawel.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Czekoladki Kasztanki - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g czekoladki Golden Nut.

1102 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1102 kcal: ?

4 pączków
492 truskawek
36 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1102 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: