Porównanie 100 g Zupa z botwiny zabielana i 100 g Zupa z ciecierzycy

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Zupa z botwiny zabielana i Zupa z ciecierzycy

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Zupa z botwiny zabielana i 100 g Zupa z ciecierzycy. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Zupa z botwiny zabielana

Kalorie: 25 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 1 g

Węglowodany: 3 g

Masa: 100 g

Zupa z ciecierzycy

Kalorie:	82 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Zupa z ciecierzycy, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Zupa z botwiny zabielana.

Największą zawartość białka ma 100 g Zupa z ciecierzycy, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Zupa z botwiny zabielana.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa z botwiny zabielana, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa z botwiny zabielana.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa z ciecierzycy, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa z botwiny zabielana.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

107 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 107 kcal: ?

48 truskawek
4 pomidorów

Aby spalić 107 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: