Porównanie 100 g Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka i 100 g Pierogi ruskie Value - Tesco

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka i Pierogi ruskie Value - Tesco

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka i 100 g Pierogi ruskie Value - Tesco. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka

Kalorie:	184 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Pierogi ruskie Value - Tesco

Kalorie:	202 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	39 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pierogi ruskie Value - Tesco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pierogi ruskie Value - Tesco.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierogi ruskie Value - Tesco.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierogi ruskie Value - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierogi ruskie Swojska Chata - Biedronka.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

386 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 386 kcal: ?

172 truskawek
13 pomidorów

Aby spalić 386 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: