Porównanie kaloryczności Pomidory w puszce chili - Real i Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pomidory w puszce chili - Real i 100 g Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pomidory w puszce chili - Real
Kalorie: 25 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g -
Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka
Kalorie: 35 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pomidory w puszce chili - Real.
Największą zawartość białka ma 100 g Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pomidory w puszce chili - Real.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory w puszce chili - Real, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory w puszce chili - Real.
60 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 60 kcal: ?
- 2 pomidorów
- 27 truskawek
- 25 kubków kaw parzonych bez cukru
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Pomidory w puszce chili - Real jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Dodatkowo produkt dzięki zawartości głównie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.