Porównanie 100 g Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto i 100 g Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto i Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto i 100 g Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto

Kalorie:	229 kcal
Białka:	18 g
Tłuszcze:	17 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto

Kalorie:	278 kcal
Białka:	24 g
Tłuszcze:	20 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto.

Największą zawartość białka ma 100 g Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

507 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 507 kcal: ?

4 Jajko kurze
226 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 507 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Mozzarella mini Sottile Gusto Biedronka zawiera dużo białka (18 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety odchudzającej, jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo wymagającym wysiłku.