Porównanie 100 g Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard i 100 g Wafelki Snack bezglutenowe - Schar

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard i Wafelki Snack bezglutenowe - Schar

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard i 100 g Wafelki Snack bezglutenowe - Schar. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard

Kalorie:	543 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	31 g
Węglowodany:	60 g
Masa:	100 g

Wafelki Snack bezglutenowe - Schar

Kalorie:	192 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	11 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Wafelki Snack bezglutenowe - Schar.

Największą zawartość białka ma 100 g Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Wafelki Snack bezglutenowe - Schar.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Wafelki Snack bezglutenowe - Schar.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelki Pryncypałki - dr. Gerard, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Wafelki Snack bezglutenowe - Schar.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

735 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 735 kcal: ?

2 pączków
328 truskawek
24 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 735 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: