Porównanie 100 g Muffinka czekoladowa i 100 g Muffinka czekoladowa - Żabka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Muffinka czekoladowa i Muffinka czekoladowa - Żabka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Muffinka czekoladowa i 100 g Muffinka czekoladowa - Żabka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Muffinka czekoladowa

Kalorie:	352 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	20 g
Węglowodany:	37 g
Masa:	100 g

Muffinka czekoladowa - Żabka

Kalorie:	398 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	19 g
Węglowodany:	52 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Muffinka czekoladowa - Żabka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Muffinka czekoladowa.

Największą zawartość białka ma 100 g Muffinka czekoladowa, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Muffinka czekoladowa - Żabka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Muffinka czekoladowa, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Muffinka czekoladowa - Żabka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Muffinka czekoladowa - Żabka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Muffinka czekoladowa.

750 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 750 kcal: ?

2 pączków
335 truskawek
25 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 750 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: