Porównanie 100 g Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus i 100 g kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus i kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus i 100 g kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus

Kalorie:	196 kcal
Białka:	20 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK

Kalorie:	213 kcal
Białka:	21 g
Tłuszcze:	14 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus.

Największą zawartość białka ma 100 g kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa żywiecka sucha - Krakus, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g kiełbasa żywiecka wieprzowa PIKOK.

409 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 409 kcal: ?

Aby spalić 409 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: