Porównanie kaloryczności Pomidory z kartonu - Freshona i Pomysł na (przyprawa)
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pomidory z kartonu - Freshona i 100 g Pomysł na (przyprawa). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pomidory z kartonu - Freshona
Kalorie: 24 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g -
Pomysł na (przyprawa)
Kalorie: 151 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 8 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.
Największą zawartość białka ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę175 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 175 kcal: ?
- 2 łyżka/i oliwa z oliwek
- 78 truskawek
- 6 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Pomidory z kartonu Freshona jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.