• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Pomidory z kartonu - Freshona i Pomysł na (przyprawa)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pomidory z kartonu - Freshona i 100 g Pomysł na (przyprawa). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Pomidory z kartonu - Freshona

    Kalorie: 24 kcal
    Białka: 1 g
    Tłuszcze: 0 g
    Węglowodany: 4 g
    Masa: 100 g
  • Pomysł na (przyprawa)

    Kalorie: 151 kcal
    Białka: 7 g
    Tłuszcze: 8 g
    Węglowodany: 11 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.

Największą zawartość białka ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomysł na (przyprawa), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pomidory z kartonu - Freshona.

Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

175 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Pomidory z kartonu Freshona jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.