Porównanie 100 g Bagietka francuska i 100 g Bagietka korzenna

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Bagietka francuska i Bagietka korzenna

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bagietka francuska i 100 g Bagietka korzenna. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Bagietka francuska

Kalorie:	286 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	59 g
Masa:	100 g

Bagietka korzenna

Kalorie:	257 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	49 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Bagietka francuska, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Bagietka korzenna.

Największą zawartość białka ma 100 g Bagietka korzenna, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Bagietka francuska.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bagietka francuska, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Bagietka korzenna.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Bagietka francuska, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bagietka korzenna.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

543 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 543 kcal: ?

3 bułek kajzerek
242 truskawek
18 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 543 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: