Porównanie kaloryczności Zupa Thai z kuczakiem i Zupa Van Than
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Zupa Thai z kuczakiem i 100 g Zupa Van Than. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Zupa Thai z kuczakiem
Kalorie: 68 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 4 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g -
Zupa Van Than
Kalorie: 56 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 9 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Zupa Thai z kuczakiem, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Zupa Van Than.
Największą zawartość białka ma 100 g Zupa Van Than, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Zupa Thai z kuczakiem.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa Thai z kuczakiem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Zupa Van Than.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa Van Than, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Zupa Thai z kuczakiem.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
124 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .