• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
303 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
24 g
Tłuszcze
17 g
Białka
12 g
Błonnik
0 g


Węglowodany GDA %
Ogółem24.4 g8%
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem16.8 g26%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL?

  • Sztuka hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL waży 100 g i ma 303 kcal szczegóły »

Porównanie kaloryczności hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL:


Czy hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL to dobry składnik Twojej diety?

Jeżeli Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL będzie Twoim wyborem wśród wszytkich fast foodów to świetnie :) - wspomniany produkt ma najmniejszą ilość tłuszczy nasyconych wśród wszystkich produktów z tej grupy - co oznacza, że dbając o swoją figurę możesz pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa!

Dodatkowe informacje

Hamburger wieprzowy MCENNEDY LIDL jest źródłem białka (12 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.

Zalety:
  • źródło białka

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).