Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa brocka?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kiełbasa brocka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
210 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
15 g

Białka
18 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	15.3 g	24%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży kiełbasa brocka?

Sztuka kiełbasa brocka waży 85 g i ma 179 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kiełbasa brocka z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy kiełbasa brocka to dobry składnik Twojej diety?

kiełbasa brocka jako przedstawiciel mięs słynie z dużej zawartości białka - makroskładnika, który chroni organizm przed utratą masy mięśniowej w czasie odchudzania i wspomaga jej odbudowę po intensywnym wysiłku fizycznym. Poza tym jest jest bardzo sycącym składnikiem żywieniowym, który hamuje apetyt na dłużej. omawiany produkt ma niską zawartość tłuszczy nasyconych, dlatego jest bardzo dobrym wysokobiałkowym dodatkiem do obiadu.

Dodatkowe informacje

kiełbasa brocka dostarcza dużo białka (18.4 g), najbardziej sycącego makroskładnika żywieniowego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej podczas stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po ciężkim treningu.