odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
105 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
2 g

Białka
2 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	20.6 g	7%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	1.6 g	2%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker?

Łyżeczka deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker waży 15 g i ma 16 kcal.

Łyżka deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker waży 25 g i ma 26 kcal.

Opakowanie deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker waży 180 g i ma 189 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker to dobry składnik Twojej diety?

Upewnij się czy Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy nie jest dosładzany cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Substancje te powodują gwałtowne skoki cukru we krwi, napędzając Twój apetyt. Co więcej promują wzmożone odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.

Dodatkowe informacje

Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Należy wspomnieć, że posiada małą zawartość sodu (0 mg).