Ile kalorii jest w 5 g Ogórek konserwowy - Klostergarten?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 5 g Ogórek konserwowy - Klostergarten oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
2 kcal
5 g
0 g
0 g
0 g
g
- Podobne produkty
- Ogórek
- Ogórek Pikle
- Ogórek kanapkowy - Nasza Spiżarnia
- Ogórki korniszony z chili
Ile waży ogórek konserwowy - Klostergarten?
Sztuka ogórek konserwowy - Klostergarten waży 50 g i ma 19 kcal.
Plasterek ogórek konserwowy - Klostergarten waży 5 g i ma 2 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ogórek konserwowy - Klostergarten z innymi produktami.
5 g Ogórek konserwowy - Klostergarten ma 2 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.
Ogórek konserwowy - Klostergarten w 5 g ma 2 kcal to tyle samo kalorii co:
- 1 Truskawki
- 1 kubków Kawa parzona bez cukru
- Leżenie przez 3 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).