Ile kalorii jest w 100 g Zupa proteinowa Dietmeal PRO?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Zupa proteinowa Dietmeal PRO oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
341 kcal
100 g
11 g
2 g
67 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 11.1 g | 4% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 2.3 g | 4% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Zupa proteinowa Dietmeal PRO z innymi produktami.
Czy zupa proteinowa Dietmeal PRO to dobry składnik Twojej diety?
Dodatkowe informacje
Zupa proteinowa Dietmeal PRO ma dużo białka (66.7 g), najbardziej sycącego makroskładnika odżywczego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo intensywnym wysiłku.
Zalety:
- duża ilość białka
Zupa proteinowa Dietmeal PRO w 100 g ma 341 kcal to tyle samo kalorii co:
- 152 truskawek
- 11 pomidorów
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- 1 Pączek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 20 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 28 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 43 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 84 minut
- Leżenie przez 9 godzin i 44 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).