Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
212 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
40 g

Tłuszcze
1 g

Białka
5 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Chleb
Chleb (inny)
Chleb - Pro Body
Chleb Fitness ze słonecznikiem - Schulstad

Węglowodany		GDA %
Ogółem	40 g	13%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	1.4 g	2%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej?

Sztuka chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej waży 500 g i ma 1060 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Chleb razowy wiejski żytni pełnoziarnisty bez drożdży i mąki przennej jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie.