Porównanie 100 g Lizak i 100 g Lizak Chupa Chups

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lizak i Lizak Chupa Chups

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lizak i 100 g Lizak Chupa Chups. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lizak

Kalorie:	396 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	98 g
Masa:	100 g

Lizak Chupa Chups

Kalorie:	396 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	98 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lizak, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lizak.

Największą zawartość białka ma 100 g Lizak, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lizak.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lizak, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lizak.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lizak, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lizak.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

792 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 792 kcal: ?

3 pączków
354 truskawek
26 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 792 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Lizak jest źródłem głównie cukrów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru we krwi, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja odkładaniu się tłuszczu i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu drugiego.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?