Porównanie 100 g Paella (potrawa hiszpańska) i 100 g Paella - Frosta

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Paella (potrawa hiszpańska) i Paella - Frosta

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Paella (potrawa hiszpańska) i 100 g Paella - Frosta. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Paella (potrawa hiszpańska)

Kalorie:	130 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Paella - Frosta

Kalorie:	109 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Paella (potrawa hiszpańska), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Paella - Frosta.

Największą zawartość białka ma 100 g Paella (potrawa hiszpańska), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Paella - Frosta.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Paella (potrawa hiszpańska), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Paella - Frosta.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Paella (potrawa hiszpańska), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Paella - Frosta.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

239 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 239 kcal: ?

107 truskawek
8 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 239 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: