Porównanie 100 g Kiełbasa Chorizo i 100 g Kiełbasa Fuet hiszpański

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kiełbasa Chorizo i Kiełbasa Fuet hiszpański

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa Chorizo i 100 g Kiełbasa Fuet hiszpański. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kiełbasa Chorizo

Kalorie:	455 kcal
Białka:	24 g
Tłuszcze:	38 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Kiełbasa Fuet hiszpański

Kalorie:	458 kcal
Białka:	24 g
Tłuszcze:	38 g
Węglowodany:	6 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa Fuet hiszpański, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa Chorizo.

Największą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa Chorizo, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa Fuet hiszpański.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa Chorizo, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa Chorizo.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa Fuet hiszpański, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa Chorizo.

Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania

Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.

Dowiedz się więcej »

913 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 913 kcal: ?

3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
408 truskawek
30 pomidorów
3 kawałek/i pizz serowych
3 pączków

Aby spalić 913 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: