Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Piersi z indyka ze skóra (pieczonej)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Piersi z indyka ze skóra (pieczonej) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
189 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
7 g

Białka
29 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	7 g	11%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży pierś z indyka ze skórą (pieczona)?

Sztuka piersi z indyka ze skóra (pieczonej) waży 3500 g i ma 6615 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Piersi z indyka ze skóra (pieczonej) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy pierś z indyka ze skórą (pieczona) to dobry składnik Twojej diety?

Pierś z indyka ze skórą (pieczona) jako przedstawiciel mięs słynie z dużej ilości białka - makroskładnika, który chroni przed utratą tkanki mięśniowej podczas odchudzania i wspomaga jej odbudowę po intensywnym wysiłku fizycznym. Poza tym jest jest bardzo sycącym składnikiem odżywczym, który tłumi apetyt na długo. wspomniany produkt ma niską zawartość tłuszczy nasyconych, dlatego jest bardzo dobrym wysokobiałkowym dodatkiem do obiadu czy innego posiłku.

Dodatkowe informacje

Pierś z indyka ze skórą (pieczona) ma dużo białka (29 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo ciężkim wysiłku.