odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g łosoś dzwonko na parze?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g łosoś dzwonko na parze oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
228 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
15 g

Białka
23 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	15.4 g	24%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży łosoś dzwonko na parze?

Filet łosoś dzwonko na parze waży 200 g i ma 456 kcal.

Porcja łosoś dzwonko na parze waży 100 g i ma 228 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze łosoś dzwonko na parze z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy łosoś dzwonko na parze to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

łosoś dzwonko na parze ma dużo białka (22.6 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po ciężkim wysiłku.