Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g batona Snickers?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g batona Snickers oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
487 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
24 g

Białka
7 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży baton Snickers?

Sztuka batona Snickers waży 47 g i ma 229 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze batona Snickers z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy baton Snickers to dobry składnik Twojej diety?

Niestety, Baton Snickers jest nie tylko bombą kaloryczną, ale również zawiera bardzo dużo cukrów (60.20 g) oraz tłuszczy (23.85 g). Spożywanie tych składników odżywczych w nadmiernych ilościach napędza apetyt i zwiększa odkładanie się tłuszczu.

Dodatkowe informacje

Baton Snickers jest źródłem przeważnie węglowodanów prostych, które powodują drastyczne skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe produkty jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości cukrów prostych sprzyja gromadzeniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj nasz poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie? Ten produkt zawiera znaczną ilość sodu (239 mg). Nie zapominaj, że maksymalna dobowa zalecana dawka to 2300 mg sodu, a w niektórych przypadkach (np. nadcisnienia krwi) nawet 1500 mg.