odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Mleko waniliowe - Biedronka?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mleko waniliowe - Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
62 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
2 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży mleko waniliowe - Biedronka?

Szklanka mleko waniliowe - Biedronka waży 230 g i ma 143 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Mleko waniliowe - Biedronka z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy mleko waniliowe - Biedronka to dobry składnik Twojej diety?

Upewnij się czy mleko waniliowe biedronka nie jest słodzony cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy sztucznymi słodzikami. Substancje te powodują drastyczne skoki glukozy we krwi, napędzając Twój apetyt. Ponadto powodują wzmożone odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Dodatkowe informacje

mleko waniliowe biedronka jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.