Porównanie 100 g Frytki karbowane - McCain i 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Frytki karbowane - McCain i Frytki proste Mr. Potato - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Frytki karbowane - McCain i 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Frytki karbowane - McCain

Kalorie:	160 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	25 g
Masa:	100 g

Frytki proste Mr. Potato - Biedronka

Kalorie:	132 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	22 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

292 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 292 kcal: ?

130 truskawek
10 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 292 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Frytki karbowane MC CAIN jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.