• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Frytki karbowane - McCain i Frytki proste Mr. Potato - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Frytki karbowane - McCain i 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Frytki karbowane - McCain

    Kalorie: 160 kcal
    Białka: 3 g
    Tłuszcze: 5 g
    Węglowodany: 25 g
    Masa: 100 g
  • Frytki proste Mr. Potato - Biedronka

    Kalorie: 132 kcal
    Białka: 2 g
    Tłuszcze: 3 g
    Węglowodany: 22 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Frytki karbowane - McCain, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Frytki proste Mr. Potato - Biedronka.

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

292 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Frytki karbowane MC CAIN jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.