Porównanie 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL i 100 g Hamburgera z warzywami i majonezem

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL i Hamburgera z warzywami i majonezem

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL i 100 g Hamburgera z warzywami i majonezem. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL

Kalorie:	303 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	17 g
Węglowodany:	24 g
Masa:	100 g

Hamburger z warzywami i majonezem

Kalorie:	226 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	17 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Hamburgera z warzywami i majonezem.

Największą zawartość białka ma 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Hamburgera z warzywami i majonezem.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Hamburgera z warzywami i majonezem.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburger wieprzowy McKennedy - LIDL, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Hamburgera z warzywami i majonezem.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

529 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 529 kcal: ?

2 kawałek/i pizz serowych
236 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 pączków

Aby spalić 529 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: