• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności ajerkoniaku, brandy, cydru jabłkowego, Cytrynówka, Gin, Grzaniec (wino), Jagermeister, jałowcówki, Koniak, Likier Advocat, Likier Sheridan, Miód pitny (13%), Nalewka Babuni wiśniowa, Nalewka pigwowa (pigwówka), Pina colady, Piwo, Piwo Porter, Piwo Tyskie Radler cytrynowe, Piwo Warka STRONG, piwa bezalkoholowego, Prosecco, Rum, Tequilla, szampana półwytrawnego, Wermut (wina), whisky, wina białego półsłodkiego, wina białego półwytrawnego, wina białego wytrawnego, wina czerwonego półsłodkiego, wina czerwonego słodkiego, wina czerwonego wytrawnego, Wino musujące i wódki

Porównaj ile kalorii jest w 100 g ajerkoniaku, 100 g brandy, 100 g cydru jabłkowego, 100 g Cytrynówka, 100 g Gin, 100 g Grzaniec (wino), 100 g Jagermeister, 100 g jałowcówki, 100 g Koniak, 100 g Likier Advocat, 100 g Likier Sheridan, 100 g Miód pitny (13%), 100 g Nalewka Babuni wiśniowa, 100 g Nalewka pigwowa (pigwówka), 100 g Pina colady, 100 g Piwo, 100 g Piwo Porter, 100 g Piwo Tyskie Radler cytrynowe, 100 g Piwo Warka STRONG, 100 g piwa bezalkoholowego, 100 g Prosecco, 100 g Rum, 100 g Tequilla, 100 g szampana półwytrawnego, 100 g Wermut (wina), 100 g whisky, 100 g wina białego półsłodkiego, 100 g wina białego półwytrawnego, 100 g wina białego wytrawnego, 100 g wina czerwonego półsłodkiego, 100 g wina czerwonego słodkiego, 100 g wina czerwonego wytrawnego, 100 g Wino musujące i 100 g wódki. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kaloryczność produktów

Wartości odżywcze

% KalkulatorKalorii.net
Masa [g] Kalorie [kcal] Białka [g] Tłuszcze [g] Węglowodany [g]
1 Ajerkoniak 100 280 4.4 6 28.4
2 Brandy 100 220 0 0 0
3 Cydr jabłkowy 100 47 0 0.2 7
4 Cytrynówka 100 230 0 0 0.1
5 Gin 100 262 0 0 0
6 Grzaniec (wino) 100 66 0 0 2
7 Jagermeister 100 250 0 0 0
8 Jałowcówka (wódka) 100 225 0 0 0
9 Koniak 100 225 0 0 0.8
10 Likier Advocat 100 280 4.4 6 28.4
11 Likier Sheridan 100 290 0 14.2 67.8
12 Miód pitny (13%) 100 355 0 0 90
13 Nalewka Babuni wiśniowa 100 309 0 0 33
14 Nalewka pigwowa (pigwówka) 100 77 0 0 8.3
15 Pina colada 100 174 0.4 1.9 23
16 Piwo 100 43 0.5 0 3.6
17 Piwo Porter 100 68 0 0 4.5
18 Piwo Tyskie Radler cytrynowe 100 39 0 0.1 6.8
19 Piwo Warka STRONG 100 49 0.5 0 3.8
20 Piwo bezalkoholowe 100 37 0.2 0.1 8
21 Prosecco 100 69 0.08 0 2
22 Rum 100 231 0 0 0
23 Tequilla 100 231 0 0 0
24 Szampan półwytrawny 100 83 0.1 0 3.4
25 Wermut (wino) 100 62 0.2 0 15.9
26 Whisky 100 220 0 0 0
27 Wino białe półsłodkie 100 82 0.07 0 3.12
28 Wino białe półwytrawne 100 81 0 0 3.7
29 Wino białe wytrawne  100 66 0.1 0 0.6
30 Wino czerwone półsłodkie 100 96 0 0 5.5
31 Wino czerwone słodkie 100 106 0.1 0 8.2
32 Wino czerwone wytrawne 100 68 0.1 0 0.2
33 Wino musujące 100 72 0.3 0 1.4
34 Wódka 100 231 0 0 0

Największą ilość kalorii ma 100 g Miód pitny (13%), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g piwa bezalkoholowego.

Największą zawartość białka ma 100 g ajerkoniaku, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g brandy.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Likier Sheridan, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g brandy.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Miód pitny (13%), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g brandy.

Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

5224 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Ajerkoniak jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada dobroczynnych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Ajerkoniak zawiera znaczącą ilość tłuszczy nasyconych (1.7 g), które spożywane w nadmiarze zwiększają odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie i sprzyjają chorobom układu krążenia. Dodatkowo ten produkt ma niską zawartość sodu (55 mg).

Minerały

Ajerkoniak posiada wapń (92 mg), który napędza metabolizm, buduje kości i zeby, bierze udział w skurczu mięśni i krzepnięciu krwi.

Zalety:
  • mała zawartość sodu
  • zawartość wapnia
Wady:
  • obecność tłuszczy nasyconych