Porównanie 100 g Bułka z serem i 100 g Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o.

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Bułka z serem i Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o.

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Bułka z serem i 100 g Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o.. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Bułka z serem

Kalorie:	216 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	28 g
Masa:	100 g

Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o.

Kalorie:	286 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	51 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o., natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Bułka z serem.

Największą zawartość białka ma 100 g Bułka z serem, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Bułka z serem.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka z serem, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o..

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka z sezamem do hamburgera - Lantmannen Unibake Poland Sp. z o.o., natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Bułka z serem.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

502 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 502 kcal: ?

3 bułek kajzerek
224 truskawek
17 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 502 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: