Porównanie 100 g lodów śmietankowych i 100 g Lody śmietankowe - Amore Gusto

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności lodów śmietankowych i Lody śmietankowe - Amore Gusto

Porównaj ile kalorii jest w 100 g lodów śmietankowych i 100 g Lody śmietankowe - Amore Gusto. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lody śmietankowe

Kalorie:	155 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	17 g
Masa:	100 g

Lody śmietankowe - Amore Gusto

Kalorie:	174 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	9 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lody śmietankowe - Amore Gusto, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g lodów śmietankowych.

Największą zawartość białka ma 100 g lodów śmietankowych, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lody śmietankowe - Amore Gusto.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g lodów śmietankowych, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g lodów śmietankowych.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody śmietankowe - Amore Gusto, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g lodów śmietankowych.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

329 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 329 kcal: ?

1 pączków
147 truskawek
11 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 329 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: