Porównanie 100 g Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour i 100 g Sałatka piknikowa - Victus

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour i Sałatka piknikowa - Victus

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour i 100 g Sałatka piknikowa - Victus. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour

Kalorie:	128 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	7 g
Masa:	100 g

Sałatka piknikowa - Victus

Kalorie: 23 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 4 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sałatka piknikowa - Victus.

Największą zawartość białka ma 100 g Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sałatka piknikowa - Victus.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sałatka piknikowa - Victus.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sałatka pikantna z makrelą - Carrefour, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sałatka piknikowa - Victus.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

151 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 151 kcal: ?

67 truskawek
5 pomidorów

Aby spalić 151 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: