Porównanie kaloryczności Kakao - Cadbury i Kakao 16% tłuszczu
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kakao - Cadbury i 100 g Kakao 16% tłuszczu. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Kakao - Cadbury
Kalorie: 425 kcal Białka: 8 g Tłuszcze: 12 g Węglowodany: 70 g Masa: 100 g -
Kakao 16% tłuszczu (proszek)
Kalorie: 360 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 16 g Węglowodany: 75 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Kakao - Cadbury, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kakao 16% tłuszczu.
Największą zawartość białka ma 100 g Kakao - Cadbury, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kakao 16% tłuszczu.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kakao 16% tłuszczu, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kakao - Cadbury.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kakao 16% tłuszczu, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kakao - Cadbury.
785 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 785 kcal: ?
- 331 kubków kaw parzonych bez cukru
- 350 truskawek
- 26 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Kakao - Cadbury (proszek) ma dużo białka (23 g), najbardziej sycącego makroskładnika odżywczego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej podczas stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po intensywnym wysiłku.
Zalety:
- bardzo dobre źródło białka