Porównanie kaloryczności Groszek konserwowy - Dawtona i Groszek konserwowy - Kwidzyn
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Groszek konserwowy - Dawtona i 100 g Groszek konserwowy - Kwidzyn. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Groszek konserwowy - Dawtona
Kalorie: 75 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 9 g Masa: 100 g -
Groszek konserwowy - Kwidzyn
Kalorie: 74 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Groszek konserwowy - Dawtona, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Groszek konserwowy - Kwidzyn.
Największą zawartość białka ma 100 g Groszek konserwowy - Dawtona, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Groszek konserwowy - Kwidzyn.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek konserwowy - Dawtona, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek konserwowy - Kwidzyn.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek konserwowy - Kwidzyn, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek konserwowy - Dawtona.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę149 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 149 kcal: ?
- 5 pomidorów
- 67 truskawek
- 1 Jajko kurze
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .