Porównanie kaloryczności Sos francuski i Sos francuski coop
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sos francuski i 100 g Sos francuski coop. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Sos francuski
Kalorie: 440 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 46 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g -
Sos francuski coop
Kalorie: 435 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 47 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Sos francuski, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sos francuski coop.
Największą zawartość białka ma 100 g Sos francuski coop, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sos francuski.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos francuski coop, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sos francuski.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos francuski, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sos francuski coop.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
875 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 875 kcal: ?
- 10 łyżka/i oliwa z oliwek
- 391 truskawek
- 29 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .