Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Wafelek Grześki w mlecznej czekoladzie?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Wafelek Grześki w mlecznej czekoladzie oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
513 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
55 g

Tłuszcze
30 g

Białka
10 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	55 g	18%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	30 g	46%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży wafelek Grześki w mlecznej czekoladzie?

Sztuka wafelek Grześki w mlecznej czekoladzie waży 39 g i ma 200 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Wafelek Grześki w mlecznej czekoladzie z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy wafelek Grześki w mlecznej czekoladzie to dobry składnik Twojej diety?

Wafelek Grześki w mlecznej czekoladzie może być Twoją małą przekąską, gdy czasem dopadnie cię ochota na coś słodkiego. Jako przedstawiciel grupy słodyczy, ciast i wypieków, omawiany produkt ma bardzo małą zawartość tłuszczy nasyconych - co liczy się oczywiście na plus. Jednak pamiętaj o dużej zawartości węglowodanów (55.00 g), które są potrzebne w naszej diecie, ale spożywane w nadmiarze mogą nam przeszkodzić w osiągnięciu lub utrzmaniu wymarzonej sylwetki.