Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Szynka surowa o obniżonej zawartości tłuszczu?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Szynka surowa o obniżonej zawartości tłuszczu oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
139 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
1 g

Tłuszcze
3 g

Białka
27 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży szynka surowa o obniżonej zawartości tłuszczu?

Plaster szynka surowa o obniżonej zawartości tłuszczu waży 20 g i ma 28 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Szynka surowa o obniżonej zawartości tłuszczu z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

100 g Szynka surowa o obniżonej zawartości tłuszczu ma 139 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 27 g białka, 3 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.