Ile kalorii jest w 5 g Cukier biały - Lidl?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 5 g Cukier biały - Lidl oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
20 kcal
5 g
5 g
0 g
0 g
g
- Podobne produkty
- Cukier
- Cukier Cnamonowy ekologiczny Amylon
- Cukier kokosowy - Intenson
- Cukier puder
Ile waży cukier biały - Lidl?
Opakowanie cukier biały - Lidl waży 1000 g i ma 4000 kcal.
Łyżeczka cukier biały - Lidl waży 5 g i ma 20 kcal.
Łyżka cukier biały - Lidl waży 12 g i ma 48 kcal.
Szklanka cukier biały - Lidl waży 200 g i ma 800 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Cukier biały - Lidl z innymi produktami.
5 g Cukier biały - Lidl ma 20 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 5 g węglowodanów.
Cukier biały - Lidl w 5 g ma 20 kcal to tyle samo kalorii co:
- 9 truskawek
- 8 kubków kaw parzonych bez cukru
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 1 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 2 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 3 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 5 minut
- Leżenie przez 34 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).