Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Kasza pęczak (ugotowana)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Kasza pęczak (ugotowana) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
135 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
27 g

Tłuszcze
1 g

Białka
5 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży kasza pęczak (ugotowana)?

Szklanka kasza pęczak (ugotowana) waży 180 g i ma 243 kcal.

Łyżka kasza pęczak (ugotowana) waży 15 g i ma 20 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kasza pęczak (ugotowana) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

100 g Kasza pęczak (ugotowana) ma 135 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 5 g białka, 1 g tłuszczów, 27 g węglowodanów.