odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość
Kanapka Twister KFC	*gram*	Usuń

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Twistera?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Twistera oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
239 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
24 g

Tłuszcze
12 g

Białka
10 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Kanapka Bacon&Cheese Whopper - Burger King
Kanapka BigMac - McDonald's
Kanapka Blt - Subway
Kanapka Chili Cheese Burger - Burger King

Węglowodany		GDA %
Ogółem	23.5 g	8%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	12 g	18%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Twistera z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy kanapka Twister KFC to dobry składnik Twojej diety?

Jeżeli lubisz Twister a dbasz o swoją sylwetkę - to niestety nie idzie w parze. Pomyśl jak ograniczyć spożywanie omawianego produktu i podobnych fast foodów do zera. Zdecydowanie warto, gdyż wspomniany produkt jedzony w nadmiarze, promuje zwiększone odkładanie się tłuszczu.

Dodatkowe informacje

Twister KFC jest źródłem białka (9.5 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych. Dodatkowo produkt zawiera znaczącą ilość tłuszczy nasyconych (2.07 g), które jedzone w nadmiarze zwiększają odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie i sprzyjają chorobom układu krążenia.

Warto zauważyć, że Twister KFC posiada małą zawartość sodu (0 mg).