Ile kalorii jest w 100 g Baton BA! 5 ziaren z miodem - Bakalland?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Baton BA! 5 ziaren z miodem - Bakalland oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
582 kcal
100 g
38 g
40 g
15 g
0 g
- Podobne produkty
- Baton
- Baton (pozostałe)
- Baton - Atkins
- Baton Milka & Oreo
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 38 g | 13% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 40 g | 62% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży baton BA! 5 ziaren z miodem - Bakalland?
Sztuka baton BA! 5 ziaren z miodem - Bakalland waży 47 g i ma 274 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Baton BA! 5 ziaren z miodem - Bakalland z innymi produktami.
100 g Baton BA! 5 ziaren z miodem - Bakalland ma 582 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 15 g białka, 40 g tłuszczów, 38 g węglowodanów.
Baton BA! 5 ziaren z miodem - Bakalland w 100 g ma 582 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 pączki
- 260 truskawek
- 19 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 35 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 48 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 73 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 22 minut
- Leżenie przez 16 godzin i 38 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).