Ile kalorii jest w 100 g Masło wyborne ekstra - Biedronka?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Masło wyborne ekstra - Biedronka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
360 kcal
100 g
1 g
40 g
1 g
g
- Podobne produkty
- Masło
- Masło Flora light
- Masło ekstra
- Masło orzechowe z orzeszków ziemnych
Ile waży masło wyborne ekstra - Biedronka?
Porcja masło wyborne ekstra - Biedronka waży 5 g i ma 18 kcal.
Łyżeczka masło wyborne ekstra - Biedronka waży 10 g i ma 36 kcal.
Plaster masło wyborne ekstra - Biedronka waży 10 g i ma 36 kcal.
Opakowanie masło wyborne ekstra - Biedronka waży 200 g i ma 720 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Masło wyborne ekstra - Biedronka z innymi produktami.
100 g Masło wyborne ekstra - Biedronka ma 360 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 40 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Masło wyborne ekstra - Biedronka w 100 g ma 360 kcal to tyle samo kalorii co:
- 4 łyżka/i oliwa z oliwek
- 161 Truskawki
- 12 pomidorów
- 1 Pączek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 22 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 30 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 45 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 88 minut
- Leżenie przez 10 godzin i 17 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).