• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie

Kalkulator kalorii

Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz

Ile kalorii jest w 15 g Jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 15 g Jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Kalorie
16 kcal
Waga
15 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcze
1 g
Białka
0 g
Błonnik
g

Ile waży jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita?

  • Łyżeczka jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita waży 15 g i ma 16 kcal szczegóły »
  • Łyżka jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita waży 25 g i ma 27 kcal szczegóły »
  • Opakowanie jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita waży 180 g i ma 196 kcal szczegóły »

Porównanie kaloryczności jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita:

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę


15 g Jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita ma 16 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 1 g tłuszczów, 2 g węglowodanów.

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).


Pobierz darmowy eBook

30 dietetycznych kolacji

30 sposobów na dietetyczną kolację


Dietetyczna kolacja na każdy dzień miesiąca.

Proste i szybkie w przygotowaniu przepisy.

Smaczne dania i okazja do poznania nowych smaków.


Zapisz się na newsletter by pobrać eBooka za darmo.