Ile kalorii jest w 600 g Frytki McCain?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 600 g Frytki McCain oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
1044 kcal
600 g
165 g
36 g
15 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 165 g | 55% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 36 g | 55% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży frytki McCain?
Opakowanie frytki McCain waży 600 g i ma 1044 kcal.
Porcja frytki McCain waży 100 g i ma 174 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Frytki McCain z innymi produktami.
600 g Frytki McCain ma 1044 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 15 g białka, 36 g tłuszczów, 165 g węglowodanów.
Frytki McCain w 600 g ma 1044 kcal to tyle samo kalorii co:
- 466 truskawek
- 34 pomidory
- 4 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 4 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 63 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 87 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 2 godzin i 12 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 4 godzin i 16 minut
- Leżenie przez 29 godzin i 49 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).