Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński)?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
16 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
0 g

Tłuszcze
1 g

Białka
2 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński)?

Garść shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński) waży 70 g i ma 11 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński) z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

100 g Shiitake mashroom (grzyb Twardnik japoński) ma 16 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 2 g białka, 1 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.