Ile kalorii jest w 100 g Masło Ekstra Łaciate - Mlekpol?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Masło Ekstra Łaciate - Mlekpol oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
753 kcal
100 g
1 g
83 g
1 g
g
- Podobne produkty
- Masło (pozostałe)
- Masło - Finuu
- Masło - Kerrygold
- Masło bez laktozy- Lumiko
Ile waży masło Ekstra Łaciate - Mlekpol?
Porcja masło Ekstra Łaciate - Mlekpol waży 5 g i ma 38 kcal.
Łyżeczka masło Ekstra Łaciate - Mlekpol waży 10 g i ma 75 kcal.
Plaster masło Ekstra Łaciate - Mlekpol waży 10 g i ma 75 kcal.
Opakowanie masło Ekstra Łaciate - Mlekpol waży 200 g i ma 1506 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Masło Ekstra Łaciate - Mlekpol z innymi produktami.
100 g Masło Ekstra Łaciate - Mlekpol ma 753 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 83 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Masło Ekstra Łaciate - Mlekpol w 100 g ma 753 kcal to tyle samo kalorii co:
- 5 Jajko kurze
- 336 truskawek
- 25 pomidorów
- 3 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 3 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 45 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 63 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 godziny i 35 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 3 godzin i 4 minut
- Leżenie przez 21 godzin i 31 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Fastfoody
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje i alkohole
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Wegetariańskie
Zupy


Odchudzanie z Dziennikiem Kalorii
Jak ułożyć skuteczną dietę?
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?