Ile kalorii jest w 100 g Ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
262 kcal
100 g
4 g
22 g
12 g
g
Ile waży ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl?
Krążek ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl waży 120 g i ma 314 kcal.
Plaster ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl waży 10 g i ma 26 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl z innymi produktami.
100 g Ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl ma 262 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 12 g białka, 22 g tłuszczów, 4 g węglowodanów.
Ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl w 100 g ma 262 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 Jajko kurze
- 117 truskawek
- 9 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 16 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 22 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 33 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 64 minut
- Leżenie przez 7 godzin i 28 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Fastfoody
Kasze, makarony, zboża
Mięso
Nabiał i jaja
Napoje i alkohole
Odżywki i suplementy
Owoce
Pieczywo
Produkty gotowe
Przyprawy i dodatki
Ryby i owoce morza
Słodycze, desery, ciasta
Warzywa
Wegetariańskie
Zupy


Odchudzanie z Dziennikiem Kalorii
Jak ułożyć skuteczną dietę?
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć?