odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g maślanka truskawkowa sm?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g maślanka truskawkowa sm oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
70 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
2 g

Białka
3 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze maślanka truskawkowa sm z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy maślanka truskawkowa sm to dobry składnik Twojej diety?

Sprawdź czy maślanka truskawkowa sm nie jest słodzony cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Dodatki te powodują drastyczne skoki cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt. Ponadto powodują wzmożone odkładanie się tkanki tłuszczowej.

Dodatkowe informacje

maślanka truskawkowa sm jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.