Ile kalorii jest w 100 g Czekolada gorzka crunchy - Terravita?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Czekolada gorzka crunchy - Terravita oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
512 kcal
100 g
58 g
28 g
4 g
g
Ile waży czekolada gorzka crunchy - Terravita?
Kostka czekolada gorzka crunchy - Terravita waży 6 g i ma 31 kcal.
Tabliczka czekolada gorzka crunchy - Terravita waży 200 g i ma 1024 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Czekolada gorzka crunchy - Terravita z innymi produktami.
100 g Czekolada gorzka crunchy - Terravita ma 512 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 4 g białka, 28 g tłuszczów, 58 g węglowodanów.
Czekolada gorzka crunchy - Terravita w 100 g ma 512 kcal to tyle samo kalorii co:
- 2 pączki
- 229 truskawek
- 17 pomidorów
- 2 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 2 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 31 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 43 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 65 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 godzin i 5 minut
- Leżenie przez 14 godzin i 38 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.